La Farmacia De Lucca è lieta di presentare il suo nuovo magazine di Marzo, ricco di interessanti novità e preziosi suggerimenti. Non perderti, quindi, l’occasione di sfogliare la nostra nuova rivista e scoprire i consigli esclusivi di questo mese.
Magazine Marzo
Speciale Cosmesi – Marzo: preparare i capelli per la primavera
Con l’arrivo della primavera, è il momento ideale per prendersi cura dei capelli e prepararli al cambio di stagione. Durante l’inverno, freddo, vento, sbalzi di temperatura e l’uso frequente di cappelli possono aver reso i capelli più fragili, secchi o opachi. In questa fase, è importante dedicare maggiore attenzione alla loro salute, nutrendo e rinforzando la struttura del capello per affrontare al meglio la nuova stagione e contrastare eventuali segni di caduta o debolezza. La linea Tricolab del Laboratorio della Farmacia è composta da una gamma di prodotti ad alto potenziale, formulati appositamente per rispondere a ogni esigenza specifica. Leggi di più nell’articolo.
Magazine Marzo
Focus Salute – Ritrova la tua giovinezza
Il collagene rappresenta una proteina fondamentale presente nei tessuti animali come la pelle, i legamenti, i tendini, i muscoli e le ossa. La sua struttura unica conferisce robustezza e resistenza ai tessuti, con il grado di rigidità che varia a seconda del livello di mineralizzazione delle sue fibre: minimo nei tendini e nei muscoli, massimo nelle ossa. Esistono fino a 28 tipi diversi di collagene, quelli principali nell’uomo sono di tipo I, II, III. Scopri di più nell’articolo.
Magazine Marzo
Redazionale Dieta – Consigli per una gestione efficace della sarcopenia
La sarcopenia è una sindrome caratterizza- ta da progressiva e generalizzata perdita di massa e forza muscolare, che impatta negativamente sulla qualità della vita. Si manifesta principalmente, ma non solo, nei soggetti anziani poiché rappresenta il risultato dell’azione sinergica di quattro fattori: malnutrizione proteico-energetica, sedentarietà, cambiamenti ormonali e patologie croniche. La gestione della sarcopenia, quindi, richiede un adeguato apporto di proteine di alta qualità, distribuite uniformemente nei cinque pasti giornalieri, con lo scopo di migliorare la ridotta capacità di sintesi proteica muscolare, tipica dell’invecchiamento. Sono da prediligere fonti proteiche animali come carne bianca, pesce, uova e latticini, e di origine vegetale come legumi che, se associati ai cereali, completano il profilo amminoacidico. Leggi l’articolo per saperne di più!
Magazine Marzo
Speciale Seconda e Terza Età – L’Attività Fisica Adattata: un aiuto per tenersi in forma
Un’alimentazione equilibrata e una corretta attività fisica sono due ottimi strumenti di prevenzione contro sovrappeso e patologie come diabete, ipertensione e ipercolesterolemia. Muoversi aiuta anche a migliorare l’equilibrio e la resistenza alla fatica, mantenere in buona salute muscoli ed articolazioni, dormire meglio e ridurre lo stress. Questo vale per tutti, in qualunque condizione ed età, a maggior ragione per chi ha già avuto qualche problema di salute e necessita di recuperare o evitare ulteriori peggioramenti. Per queste persone può essere particolarmente utile una specifica attività detta AFA, ossia Attività Fisica Adattata. Leggi di più nell’articolo.
Questo e molto altro nel nostro magazine di Marzo!
